Prochains cercles en ligne
26.04.26 – 6 places
24.05.26. – 6 places
Inscription au prochain cercle
Si vous souhaitez participer au prochain cercle, il vous suffit de remplir le formulaire d’inscription ci-dessous.
La participation au cercle implique l’adhésion à notre charte d’éthique.
CERCLE DE PAROLE ET D’ÉCOUTE
EN LIGNE
Présentation
Le Cercle de Parole TSA en ligne constitue un espace protégé et bienveillant, destiné aux adultes concernés par le Trouble du Spectre de l’Autisme (diagnostiqués ou en questionnement).
Il propose un temps d’écoute, de partage et de soutien entre pairs, dans un cadre sécurisé, garantissant la confidentialité des échanges et favorisant la confiance ainsi que le respect de la dignité de chacun.
Le format en ligne présente des conditions d’accès facilitées, en permettant à chacun de participer depuis son environnement habituel, sans contrainte de déplacement. Il peut ainsi contribuer à réduire la charge logistique et certaines formes de surcharge sensorielle associées aux contextes extérieurs.
Cette modalité offre également la possibilité d’ajuster plus finement son cadre de participation (gestion du son, de l’image, pauses), ce qui peut soutenir le sentiment de sécurité et l’engagement dans les échanges.
Ce cercle n’est pas un lieu de thérapie ni de diagnostic. Il s’agit d’un espace de soutien, où la parole circule librement et de manière régulée par un facilitateur.
Pourquoi rejoindre ce cercle ?
L’objectif est de proposer un temps pour vous, entre pairs, afin de :
Exprimer librement vos émotions et ressentis sans crainte de jugement.
Rompre l’isolement, en vous reconnaissant dans le vécu des autres et en développant un sentiment d’appartenance.
Mieux comprendre votre fonctionnement et votre neurodivergence, pour naviguer plus sereinement au quotidien.
Partager des clés et réflexions sur la neurodiversité (TSA, TDAH, HPI) dans un cadre bienveillant.
Format en ligne et adaptation sensorielle
Pour préserver le confort et la sécurité des participants, le cercle se déroule exclusivement en ligne.
Ce format permet à chacun·e de participer depuis un environnement familier et sûr, limitant les risques de surcharge sensorielle et favorisant une présence plus sereine et autonome.
Accessibilité géographique : Le format en ligne accueille les participants de Suisse romande, de France, de Belgique et du Québec.
Prérequis techniques : Une connexion internet stable et un ordinateur ou smartphone suffisent.
Cadre et règles de fonctionnement
La qualité du cercle repose sur la responsabilité de chaque participant·e et le respect de la Charte de bienveillance, qui inclut :
Confidentialité et anonymat
Tout ce qui se dit dans le cercle reste dans le cercle; l’enregistrement audio ou vidéo est interdit.
Parole en « je »
Chacun parle de son propre vécu, sans généraliser ni parler pour autrui.
Écoute active et non-jugement
Accueillir tous les points de vue, majoritaires ou minoritaires, sans interruption ni conseil non sollicité.
Droit au silence et au retrait
Personne n’est obligé de prendre la parole ; chacun·e peut quitter la séance si nécessaire.
Respect du temps et de l’espace
Ponctualité et concision favorisent un équilibre pour tous dans le partage.
Rôle de l’animateur (facilitateur)
L’animateur veille à la sécurité émotionnelle et au cadre :
Il régule le temps de parole pour que chacun·e puisse s’exprimer.
Il accompagne les échanges sans analyser, conseiller ni proposer de diagnostic.
Il soutient la circulation de la parole et garantit que l’espace reste une ressource de soutien, sans diriger les expériences individuelles.
Validation et engagement
La participation au cercle implique l’adhésion pleine et entière à cette charte.
En intégrant le Cercle de Parole TSA, chaque participant·e s’engage à nourrir un esprit de bienveillance, de responsabilité et de respect, pour que cet espace reste un lieu de confiance et de dignité.
